ความหนาแน่นของที่นอนโฟมหมายถึงน้ำหนักของโฟมต่อหน่วยปริมาตร ซึ่งมักจะแสดงเป็นกิโลกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (กก./ลบ.ม.) ความหนาแน่นที่สูงขึ้นหมายถึงวัสดุโฟมที่มีขนาดกะทัดรัดมากขึ้น ส่งผลให้มีการรองรับที่แข็งแกร่งและความทนทานมากขึ้น ความหนาแน่นไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความแน่นของที่นอนเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับความยืดหยุ่นและอายุการใช้งานของโฟมด้วย ทำให้เป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกที่นอนโฟม
โฟมความหนาแน่นต่ำ- (โดยทั่วไปคือ 20-30 กก./ลบ.ม.) มีความนุ่มและสบาย แต่มีน้ำหนักน้อยกว่า-ความสามารถในการรับน้ำหนัก และมีแนวโน้มที่จะยุบตัวเมื่อเวลาผ่านไป โฟมความหนาแน่นปานกลาง- (30-50 กก./ลบ.ม.) ให้ความสมดุลระหว่างความนุ่มและการรองรับ เหมาะสำหรับครัวเรือนส่วนใหญ่ โฟมความหนาแน่นสูง (มากกว่า 50 กก./ลบ.ม.) ให้การรองรับที่แข็งแกร่งและต้านทานแรงกดได้ดี เหมาะสำหรับบุคคลที่มีน้ำหนักมากหรือที่นอนสำหรับการใช้งานระยะยาว และยังมีอายุการใช้งานยาวนานอีกด้วย
เมื่อเลือกที่นอนโฟม ควรเลือกความหนาแน่นที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากน้ำหนักส่วนบุคคล ท่านอน และความสบายที่ต้องการ ผู้ที่มีน้ำหนักเบาสามารถเลือกโฟมความหนาแน่นต่ำถึงปานกลางเพื่อให้สัมผัสนุ่มสบาย ผู้ที่มีน้ำหนักมากหรือผู้ที่ต้องการความทนทาน-ในระยะยาว ควรเลือกโฟมความหนาแน่นปานกลางถึงสูงเพื่อให้แน่ใจว่าที่นอนไม่ยุบตัว และเพื่อรองรับกระดูกสันหลังและข้อต่อ รักษาท่าทางการนอนหลับที่ดี
